5月8日(日)


【今日の体重】
48.5kg

【目標体重】
43kg

※目標達成まであと5.5kg

【食事】
・朝：納豆トースト、ハムエッグ、寒天ゼリー(ぶどう味)

・昼：パン２個

・夜：黒ごまの葛、プチベリータルト、パンの切れ端

・間食：アイス(チョコミント)

【運動】
自転車

【今日の一言】
今日からレコーディングダイエット始めます!!
だがしかし飽き性な私(笑)
とりあえず１週間はがんばりたい＼(^O^)／
てゆかこの食生活おわってるな～
夜はばいとの賄いやからしゃあないにしても…
ばいとある日はむずかしい
目指せ！－5.5kg！
目指せ！体脂肪率10％台！
今日から毎日体重測るよ^^!

食べログ！

アメブロ始めました^^!


こっちは食べ物中心に更新しますナイフとフォーク


作ったもの食べたものどんどん更新していくので＼(^O^)／


レコダイも兼ねてこっちやりますパー


目指せ！素敵女子ﾄﾞｷﾄﾞｷ


目指せ！－６kgブタ