こんにちは、いつもブログを読んでくださいまして、ありがとうございますm(__)m
重たいものを持つ時の掛け声の効用について書かせていただきます😃
大きめな椅子やテーブルを持つ時にどっこいしょと言って持っていらっしゃいますでしょうか？
どっこいしょと言って持つのは恥ずかしいと思う方も沢山いらっしゃると思いますが、どっこいしょと掛け声を出す事によって、腹圧がかかり楽に物を持ち上げる事ができます。
近くに椅子などがありましたら、試してみたらいいかもしれませんね😁
恥ずかしがらずにどっこいしょと言っていいんです、體（からだ）が求める事をして、皆さま御自愛くださいませm(__)m
