朝から練習（限界を決めない）

今日も時間を作り朝からお灸の練習♪

どこか自分の中で1時間を続けるという気持ちでやっていると…限界を決めてしまっている自分がそこにいる。

もっとお灸の形や大きさや捻る強さ　１つ１つの細かい所をレベルアップしたいという気持ち！

その為には時間とは関係なく今自分の出来る限界まで頑張ろう！と思い出来る限りお灸と向き合った。

日々積み重ねもっとお灸の事を好きになれるよう楽しく練習♪

外の天気が曇るぐらいが過ごしやすい笑
今日も良い1日になりますように…。