御弁当を ヘルシーでボリューム・・これは絶対欲しいよね

暑い一日にです こんな時は たっぷり栄養をとって 頑張らないとね

一週間のうち 一日はボリュームも欲しいから 今日のおかずは これで・・・

馬肉を使っての コロッケ 馬肉の油がないので パサパサ・・・と
思われがちですが・・・秘密があって 馬肉なんですが しっとり食べられる・・・
ポテトと馬肉をしっかり混ぜ合わせ・・味付けがここがポイント!
馬肉コロッケ・・ヘルシーでジューシー!そして おまけは やっぱり海老フライ

御弁当には この他に おかず後3品つきますよ・・・

揚げ物を食べたいけど カロリーが・・・と!考える時は 桜コロッケで
お腹一杯になって お仕事 お勉強 等など・・・頑張りましょう

 桜コロッケ&海老フライ