しばらく非嘔吐過食でデブまっしぐらだったのですが、
数日ぶりに過食嘔吐しました。
どうも腹パンだと睡眠導入剤が効かなくて、
本当に地獄を見ます。
自分を大切するというのは、
自分のやりたいことを自分の意思で行うことです。
あれがああだからこうするわけにはいかない。
とかもうやめやめ。
わたしはわたしの好きなようにします。
浄化槽問題とゲ〇袋問題もいつまでも悩んでいないで、
さっさと腹を括って居直ることにします。
新しい発見がありました。
水分、そんなにバカみたいに取らなくても
チューブ詰まらないということがわかりました。
今日は吐くつもりが無かったので、
水分を少な目で食べたいものを食べたいだけ食べて、
最後にマグカップ一杯のお湯を一気飲みしました。
それから嘔吐の始末の準備をして、
最後に逆立ちを数回繰り返し、
胃の中を撹拌しました。
それだけでわりと出て来てくれました。
痩せ願望はもちろんありますが、
焦る気持ちはもうありません。
多少吐き残してもいいと思います。
ゆっくりゆっくり、
また痩せに近づけたら僥倖です。