今お昼です(^-^)v
ウォーキング一時間半行ったけど寒いからすぐに冷えちゃったあ
お昼は、
ご飯、ソーセージ、筑前煮、きんぴらごぼう、温野菜、納豆、しょうがスープ
ほっこりゆっくり食べていますヽ(´ー｀)ノ
きんぴらごぼう、ベーコンエッグ、しょうがとはちみつのドリンク
だったんですが
ドリンクまずすぎて飲めませんでした(>_<。)
あったかいお茶にしました
嫌いなものは無理しません
おいしくいただきました
おはようございます
今朝も寒いですね
でも天気がいいので今日もウォーキング頑張りますヽ(´ー｀)ノ
今朝の体重～☆
５７、５キロ
増えちゃいました((((゜д゜;))))
でも増えるのは良しとします
大事なのは続けること
あきらめたらそこで痩せるの終了ですよ？
(笑)
あと４日でマイナス１キロ
いけないわけはないだろうヽ(*｀Д´)ノ
ヽ(*｀Д´)ノ