セルフメンテナンスストレッチで身体を伸ばし、ふくらはぎをマッサージ。足裏もゆっくり揉んで、(ちょっと痛くて気持ちイイ)仕上げに白湯をいただくと…眠くなってまいりました。健康な身体を維持するためにも、セルフメンテナンスは大事ですね。 舞台のお知らせエアースタジオ様プロデュース「蒼い季節」3月8日(水)〜3月13日(月)AQUA studio東京都中央区東日本橋3-3-15マウンテンビルB1 サブロード内プロースト!所属タレントの千田佳那が、A班に出演しております。【出演日程】3月11日(土) 19:00〜3月12日(日) 16:00〜3月13日(月) 13:00〜是非ご覧くださいませ。