セルフメンテナンス

ストレッチで身体を伸ばし、

ふくらはぎをマッサージ。

足裏もゆっくり揉んで、（ちょっと痛くて気持ちイイ）仕上げに白湯をいただくと…

眠くなってまいりました。

健康な身体を維持するためにも、

セルフメンテナンスは大事ですね。

           舞台のお知らせ

エアースタジオ様プロデュース

「蒼い季節」

3月8日（水）〜3月13日（月）

AQUA studio

東京都中央区東日本橋3-3-15

マウンテンビルB1 サブロード内

プロースト！所属タレントの千田佳那が、A班に出演しております。

【出演日程】

3月11日（土）  19:00〜

3月12日（日）  16:00〜

3月13日（月）  13:00〜

是非ご覧くださいませ。