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現代社会で酷使されているのが、目と耳。
見ようと思わなくても目に入り、聞きたい音で
なくても聞こえてきます👁️👂🏻
漢方では「目は血を得て見える」といい、何かを
見ているだけでエネルギーである気や血を消耗
していると考えます☝️
試しに３分ほど目を閉じて、改めて周りを見て
ください。３分前よりクリアに見えませんか✨
少し目を閉じただけで気・血が蓄積され回復した
のです❤️🩹
江戸時代の本草学（薬学）者、貝原益軒は著書
「養生訓」に「４０歳を過ぎたら用事がなければ
目を閉じなさい」と書いています📖
これは漢方の「抑目静耳」（よくもくせいじ）に
通じるもので、目を抑え耳を静めて、外からの
刺激を減らすことで健康になれるというもの。
日々の目・耳の酷使に加え、夏は陽の気が強く、
気持ちが高ぶりやすい季節です🔥
目と耳を静かに閉じてクールダウンが必要🆒
目を閉じておなかの動きを感じ、耳では呼吸の
音を聞くようにしてみましょう🧘♀️
眼精疲労や耳鳴り、自律神経に伴う症状など
鍼灸で緩和するお手伝いができるかもです😇
まずはお気軽にご相談くださいませ。アラフィフ
女性鍼灸師がお悩みに寄り添って優しく丁寧に施術
させていただきます🌈
【場所】 広島市中区西川口町3-12-2
【営業日時】 月水木金 10〜16時
土日祝 ９〜18時
【駐車場】 1台あり🚗（無料）
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