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トマトが好き過ぎて、八百屋さんで1kg×2箱購入
してきました。上から見た時にハッキリくっきり
筋が入った皮が厚めのものが好きで、見つけたら
大量に買ってしまいます😅子供達も大好きな
ので、みんなでわしゃわしゃ食べる予定です😋
【トマトの効能】
・消化を促進する
・胃腸を整える
・体の熱を冷ます
・のどの渇きを癒す
・疲れを取り除く
ヨーロッパには昔から「トマトのある家に胃腸病
なし」ということわざがあるそうです。トマトには
胃腸の働きを活発にして消化を高める作用がある
からです⤴️
性質は体をやや冷やす涼性で、体内にこもった熱を
冷ます働きがあります。また、のどの渇きを潤して
体液を補う働きがある上、ビタミンやミネラル分も
豊富なため、汗とともに流出しがちなミネラル分も
補ます☝️
これから暑くなってくると熱中症予防に一つ食べ
たり、疲れた体を癒すのにピッタリ✨まさに一石
二鳥、三鳥、四鳥の働きで夏の暑い盛りにふさわ
しい薬効を発揮してくれます🍅
鍼灸院 花鳥風月では、鍼灸のみならず食や
運動など、貴女のライフスタイをトータルで
サポートするお手伝いをしています😊
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