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6月5日から二十四節気の「芒種(ぼうしゅ)」に
入っています🌾
ちょうど梅雨入りの頃と重なりますが、今年は
梅雨入りは、平年よりも遅れているようですね🤔
汗がたくさん出る季節ですが、毛穴が閉じて汗が
出にくいとニキビになったり、毛根が脂性になり
髪の毛が抜けやすくなったりします。
熱が内側にこもりやすいので、内臓に炎症を起こし
たり、こもった熱で抵抗力が落ちて風邪を引きやす
かったり、口内炎を起こしたり、動悸や息切れめ
起こしがちです😮💨私も何年かぶりに口内炎ができ、
しばらく痛かったです😭
東洋医学では口内炎は胃熱と考えるので、胃熱を
さます食べ物を気をつけて摂るようにしていたら
2〜3日で何とか治りました😅
さて、暑い時にはシャワーで済ませがちですが、
こういう時期こそきちんと首まで湯船に浸かるのが
大切なのです🛀
汗は体温調節や血液の循環に重要な役割を果たし
ますが、更年期女性に多い陰虚タイプの方や、
すぐのぼせてしまう方、体力がない方は足湯や
半身浴も効果的です♪
鍼灸院 花鳥風月では施術前にお茶と足湯をご用意
しております🫖汗ばんでお越しになった方も足湯
をする事で上に上がった熱が下におりてスッと涼し
くなった気がするとおっしゃいますよ☺️
何より足から血液をあたためる事で、全身の血の
巡りが良くなり施術効果アップが期待できます✨
気になる症状がございましたらまずはお気軽に
ご相談くださいませ。アラフィフ女性鍼灸師が、
貴女のお悩みに寄り添い丁寧に施術させていた
だきます😌
鍼灸院 花鳥風月
月水木金 10〜16時（15時最終受付）
土祝日 9〜18時（17時最終受付）
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