今日の夕ご飯。
今日は煮込みハンバーグ～♪
しめじがなかったのでえのきで。えのきは安眠効果があるんだよ～♪
そのせいか、ご飯の後にちょいと夕寝してしまいました。効果バツグン～( ´艸｀)
このハンバーグ、豆腐が入ってるの？て思うくらいふわっふわです。うちの甥っ子のお気に入り～♪
豆腐は１００％入っておりません。豆腐ハンバーグ、作ったことないけど水っぽくならないのかな？
添え付けは、レタスとアボガドとミニトマト。
アボガド、そんなに好きじゃないんだけど。。。お安かったし、森のバターと言われているそうなので。。。バター好きはこれくらい食べないとな、と。でもアボガド剥くの楽しい～♪
実はトマトも好きじゃありません。
でもトマトにはリコピン？女性に嬉しい作用があるそうなので～ミニトマト頑張って食べてます(｀・ω・´) デカトマトはまだ無理～。
スープは、これ。
サツマイモのスープだよ～♪
サツマイモのほっこりした甘みがおいしかったです～☆上にかかってるのはゴミじゃないのよ、黒胡椒よ。パセリにしたらよかった、と、かけた瞬間に後悔 o(TωT )
さて。
ここ２日、夕ご飯ブログの更新してませんでした～。。。
頭痛がひどくて、とてもブログにＵＰできるようなご飯作ってなかったので。。。。。
なんだろ。パソコンやりすぎで肩こり→頭痛？
たしかに肩も首も背中もカチコチ。眼精疲労もひどい！
健康にも気をつけないといけませんね～。若い時のようにメンテなしでは身体がもちませんわ。(´д｀lll)
やっぱり適度な運動、規則正しい生活？
いい健康法あったら教えてください～☆
はりピグはこんなにも働いていると言うのに、、、
ぶっさ。