１１月５日（土）の体重記録
朝 ４７．７ｋｇ
朝・昼 前日のポテトサラダ
ベーコンエッグ
前日の味噌汁
ごはん
間食 プリン
夜 こちら☆
夜食 味噌ラーメン。。。（しかも夜中の１時に(((゜д゜;)))
夜 ４７．７ｋｇ
昨日もこう様寝ていたためウォーキングなし。それなのにお腹すいてラーメン食べちゃった（ ´(ェ)｀）
生理前の食欲増進期間突入ですね。ダイエッターには厳しいです・°・(ノД｀)・°・