毎日寒いですが。
いかが、お過ごしですか？
最近の私のテーマが
いかに寒い冬を、
暖かく過ごすか…
なんですけど…
しょうがを薄く切ったものに、黒糖が、まぶしてある、しょうが糖を、たまたまお店で見つけまして。
これを1日の始まりに食べます。
効果が出てるのかわかりませんが
、何事も継続が必要っス。
あとは、湯たんぽを夜寝る時に、毎年使っていましたが、今年は使ってません。
その変わりに、あったかシーツを使ってます。暖かくて、もう手放せない
毛布と同じ素材なので、
ぬくぬくと、良い感じです。
それでは
