ワタクシ人生において「細いね！」と言われる事が皆無。
言い訳させて頂けるとしたら
・骨格ストレート
・低身長
・むくみ体質
なんだけどホントにこれは言い訳らしいよ厳しい世の中だよね〜
！
標準体重維持でいいじゃん！！！
標準体重ですら太ってる枠なんてどうかしてるわ
って思ってるんだけど、みんなどんな感じですか。
ちなみに私、夏場は太りやすい！
というかむくむから夏に細いとか経験なし
今季もしっかりと蓄えている水分たち。
ぶよぶよです
このまま夏を締めくくろうとしてるんだけど
振り返ると痩せ期ですら痩せないのはちょっとさすがに。
でも食べるの大好きだから止められない〜
と思ってる毎日ですが
「食べ過ぎたらあとから調整すればいいだけ」
って親愛なる先生が言ってた言葉を思い出して、
あーそうか、そうだよね。
元の体重に戻るまで調整すればいいのだ〜
簡単簡単。
という訳で月曜のお夕飯だったすき焼き。
それを無かったことにするために、今日で2日目の調整です…！
なんか調整してもずーっとぼよぼよしてるんだよなぁ。
調整後のあの、シュッとしたお腹久しく見てない
！
アラサーの呪いかと思ってたけど、この間新聞に
20代から60代は基本的に代謝が変わらない事が判明した、っていう記事が載っていて。
代謝のせいだァーと思っていたけど、
ただの運動不足、ただの食べ過ぎが原因なんだって
シンプルだね
実際のところ分からないけど！
ちなみに先生は代謝は落ちるよって言ってた
どっちなんだ
ちなみに調整日1日設けただけで1.7キロ落ちてるよ。
落ちたというか、水分が抜けただけなんだけど！
これも体質らしい。
相方も食べれば大きくなるけど、なぜかお風呂入ったら1キロ近く減ってたりする。
彼は代謝がいいのかなー
お風呂で汗流しながらも暑いから汗かいて、水分気化させてるのかも。笑
バイトちゃんは現役の学生さんだけど、
突発的に大きくなることも小さくなることもないらしく、
ジワジワと太ってくし痩せてくって。
いろんなタイプがいるよねー
とりあえず調整日は3日間設けてるので明日も続く。
が、がんばる🔥