おはようございます〜
暑い夏、体調が悪い、うつ状態
つきものは睡眠
私も入院中はほんと先生方と相談相談を重ね💊
眠剤をーー選んだ
次の日に残るのもまた辛く、その割に寝てたか
「ママたぅちゃん、いびき」
と、同室のひとに、言われ
まーーまーショック
退院後は落ち着いて、ちっさい錠剤だったようなー、一錠飲んでた(:3[▓▓]
もちろんなければねれません
寝よう寝ようとしても目が冴える
次の日お弁当作らねば
寝れないの負の連鎖
そして検索📱の日々が続き📕
一冊の本に出会いました
精神科医 💊を使わず完治〜📗みたいな〜
そう🟧のサングラスが役立つのてす✊
私は💊は飲みます 再発はしたくない
そして完治は求めない✨
同じ入院してた方毎回小さなコップ一杯の💊飲んでて衝撃的でした
症状はほんと人それぞれ 千差万別
なので、自分にいいとこはチョイス
して〜
すぐやる子 ママたぅ👩
たまたま運よく店頭で見つけたんです
確かこれがオレンジだな🟧🕶👩
上のは老眼かな
退院してきて、携帯も本も読まない生活で
ある意味字が見えなくなって
これをねる前に装着、家族に
怪しいー時間が流れました〜
なので、あんまつけなかったけど
友達にも笑われ、友達が少し睡眠がーというから、サングラス🟧送るわーーって
「いらんわ」
笑える2人 デカ🕶、あゆ世代です👩🤫
当時の年齢が今の娘👧
あゆとか知ってんのかな？
アイコさんの歌は良く聴いてる
昨日なんでケミストリー流れてた
♫夏草が〜
いい
時代も回る
当時♥は、とにかく朝から身体が鉛のように重く、家族を送り出して二度寝
当たり前
料理するにも🍳フライパン持てない体力🙅♀
その後は規則正しい生活を心がけ✨
ある時ふと、眠剤なしで寝られるようになりましたーー
私の周りの先生は、我慢しなくても💊のみなと言ってくださる先生だったので
安心感はありました✨
でも、カラーって大事なのか、アイドルの方で脳の手術された方ーやはりめまいや副作用に悩まれ
照明を遮るために、自分にあったサングラスのカラーがあるとおっしゃってました
医学的根拠があるのかも🌸
あと、暗示をかけるとか🧙
私たち夫婦は何故か、生まれた曜日が一緒
月も一緒の7月
ラッキーカラーは、🟧です（笑）
私はメインは🟩ですが
旦那氏はよく海外に🛩 海外の方は生まれた日を大切にしてその日のカラーを信じるとか🇹🇭
まーそれも思い込みですね 単純なのかも👩😎
🍷さん
🟥
