止めたい物と心掛け(*･ω･)ﾉ

止めたい物⇨カップラーメン

(´□｀｡)たまにお昼に食べちゃう

カミトさんやアリスのお弁当は
張り切る桜蜜…

しかし

自分には甘く楽したい～と思うと手が出る……

なので家にはカップラーメンを置かない！
買わない！通り過ぎる　または無視

頑張ってます('-'*)(_*)('-'*)(_*)

普通のラーメン屋さんで食べるラーメンより高カロリーな奴(/_;)

恐ろしいY(＞_＜、)Y

まぁ…基本的には
ストレス溜めない食生活を心掛けたい(｀_´)

栄養科の先生はよく
「よく噛みよく味わい体重管理栄養管理キチンとしろよ(｀_´)とくに衣斗奈ハムスター」

皆の前で言われるんですよね…

桜蜜はハムスターじゃないのに


桜蜜より

トマトとリンゴは毎日食べるといいんだそうです(^^)/







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