女性ホルモンのお店オーナーです。
怒りはピークから鎮まるまでに数秒～十数秒かかるのだとか。その為「6秒ひと呼吸置く」と感情の爆発を防ぎやすくなるそう！これを世間では「怒りの６秒ルール！」という。しかし生理前は「ルール」など通用しない.......深く浅い世界（←どっちやねん）だから生理前に「怒りの６秒ルール！」が効果なくても気にせずハイ！次！！へ。他のケアを見つけよう♡経験上、栄養欠損のイライラも多いのでまずはタンパク質を多くとってみて
この策で感情が安定する人を多く見てきたからおすすめ♡
あなたの体が”生理のＳＯＳサイン!”を
出していたら…
まずは病院を受診しましょう。
ホルモンバランスは「コツ」を
つかめば誰でも簡単に整えられます♡
そう....ブログを読んでくださるあなたもね☆
当サロンでは「女性ホルモンのリズム」を味方につけ
♡女子の月1不調♡に振り回されない
体と心つくりをサポートしています。
🔗ホームページ
出していたら…
まずは病院を受診しましょう。
生理のＳＯＳサイン！
☑経血の量が多い
☑ダラダラ始まりダラダラ終わる
☑年々痛みが増す
☑おりものの変化
☑生理が三か月以上ない
☑不正出血がある
☑経血の量が多い
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♡女子の月1不調♡に振り回されない
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ホルモンバランスの影響と分かっていながら自己嫌悪
ずど〜んと深みにはまって孤独になってませんか？大丈夫♡その悩みあなた一人ではありませんから！きっと「イライラ」以外にも不調ありますよね。そこにも焦点を当てると生理前のイライラが変わってきますよ♡さぁ、イライラさん宜しければご相談ください「自己嫌悪」を一緒に吹き飛ばそう
２０２６年はワクワクドキドキどんな楽しい年になるのか楽しみ！楽しみ！（お正月のお餅はおいしいわ～
）
こんな経験を