女性ホルモンのお店オーナーです。生理前はうっとうしいね。気持ちはUPダウンするしカラダはむくむ！おまけに育ち盛りのような食欲
感情は爆発するわ大騒ぎ...でもね、それ！いまよりラクにできる可能性も十分あるよ。ちなみに「あなたはどんなPMSがでてますか？」PMSと一口に言ってもその数２００♡みんな幾つものPMSを抱えていて「メンタル or 体」どちらにでるかでセルフケアがちがうんだよ。だから生理前をよーく観察してね＆セルフケアにご興味のある方は当サロンのカウンセリングへどうぞ。
あなたの体が”生理のＳＯＳサイン!”を
出していたら…
まずは病院を受診しましょう。
ホルモンバランスは「コツ」を
つかめば誰でも簡単に整えられます♡
そう....ブログを読んでくださるあなたもね☆
当サロンでは「女性ホルモンのリズム」を味方につけ
♡女子の月1不調♡に振り回されない
体と心つくりをサポートしています。
🔗ホームページ
出していたら…
まずは病院を受診しましょう。
生理のＳＯＳサイン！
☑経血の量が多い
☑ダラダラ始まりダラダラ終わる
☑年々痛みが増す
☑おりものの変化
☑生理が三か月以上ない
☑不正出血がある
☑経血の量が多い
☑ダラダラ始まりダラダラ終わる
☑年々痛みが増す
☑おりものの変化
☑生理が三か月以上ない
☑不正出血がある
ホルモンバランスは「コツ」を
つかめば誰でも簡単に整えられます♡
そう....ブログを読んでくださるあなたもね☆
当サロンでは「女性ホルモンのリズム」を味方につけ
♡女子の月1不調♡に振り回されない
体と心つくりをサポートしています。
🔗ホームページ
だって自分に激アマになるのもセルフケアの一つよ。細かいことは無しなし
だからね、生理前の「ブチっ
」を何とかしたければイライラだけに焦点を当てるのではなく全体を見ないと♡これ！意外とみんな知らない盲点ね。総じて敵は氷山の一角🗻イライラではない！その下に隠れるPMS達。当サロンは隠れPMSにアプローチするから段々とラクになる方おおいです（個人差あり）
そもそも他人様の生理事情など知らないのだから、、、仕方がないとは言え世の中まだまだ生理に対してはこのような感じ♡一番困るのは「月イチのイライラ＝不安定な人」という濡れ衣
「こっちも好きでイライラしてる訳ではなーい」のにね。でも大丈夫！セルフケアである程度ラクになるので根も葉もないレッテルは返上しましょう
アイスならアイス
と、とことん自分を甘やし欲求に従うと、、、小さなガス抜きになり結果！！生理前の爆発がいつもより抑えられる！これは私のやり方ですが結構おすすめで「欲求」に素直になるというセルフケアです