本当の自分の生き方を知りたい──
そう願う人は多いけれど、
そんなとき、気づかないうちに
心のエネルギーが疲れていることがあります。
過去のキャリア、実績、役割。
子育てや環境の変化。
それまでの生き方を手放せないまま、
「もっと外に向けて発信しなきゃ」
「早く自分の役目を果たさなきゃ」
そんなふうに焦りが生まれてしまう。
でも、本当の自分を生きる道は
外側にあるわけではなくて、
一度すべてを手放し、
“何者でもない自分”に戻るところから
始まるのかもしれません。
何かができる私でもなく、
誰かに認められる私でもなく、
ただ、ここにいる私。
その存在そのものに価値があることを
思い出したとき、
本来の自分の声が少しずつ
聞こえてくるのだと思います。
答えは、外にはない。
ぐるぐる考えても見つからないときは、
今ここに意識を戻し、
目の前の人を大切にする。
目の前にあることに心を込める。
それが、自分自身の光を
思い出していく一歩になる。
本当の自分を生きたいなら──
遠くに答えを探しに行く前に、
まずは、今この瞬間を
丁寧に生きることから。
