今年も金木犀のとてもいい香りがしてきましたおやすみ

カフェではアロマとハーブの本を読みました


金木犀に含まれる「リナロール」という成分は、緊張したこころや身体をほぐし、リラックスさせる効果があるそうです驚き


知らないことばかりで勉強になります