おはようございます
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山形県庄内地方の今日の天気
のち ☀ 26℃ / 20℃
さて…今日の朝ごはんです
紅鮭の焼き魚ご飯50ｇ梅干し緑茶
焼き魚・身をほぐしてすり胡麻を入れてふりかけ風に。
昨日の 残りのズッキーニの ツナマヨチーズ乗せ
茶花豆
ニラ玉汁朝食美味しくいただきました
ごちそうさまでした穏やかな天候になりそうです
皆様今日も一日お健やかに…
Have a Good Tuesday 
