今日の朝ごはん

おはようございます

今日の庄内地方は台風並の

暴風雨が夜中から吹き荒れて

いて怖いです

皆様の地域はいかがでしょうか

お気をつけくださいね…

さて…今日の朝ごはんです

魚と生野菜サラダが

　メインです

ご飯 70ｇ梅干し

抹茶入り玄米茶

鮭の焼き魚・大根おろし

　人参しりしり

生野菜サラダ

　レタス・玉ねぎ・ビーンズ

　トマト・ゆで卵

わかめと豆腐のお味噌汁

　大豆入り

朝食美味しくいただきました

　ごちそうさまでした　

昨日 スーパーでブロッコリーが

一株４００円超え～～～

高値でとても買えません

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皆様今日も一日お健やかに……

Have a Great Day