今日の朝ごはん

おはようございます

今日は早朝から快晴

お天気が良いと心身喜びますね

さて…今日の朝ごはんです

ワンプレートです

わかめとシラスの混ぜごはんの　

　おにぎりです　100ｇ

　ちょっと大きく握ってしまい

　ました

レタス・チキンステーキ

卵焼き・グレープフルーツ

わかめとジャガイモと

　玉ねぎのお味噌汁

朝食美味しくいただきました

　ごちそうさまでした　　

---

今日も一日健やかに……

Have a Good Day