今日の朝ごはん

おはようございます

今日は昨日より気温が上がる

庄内地方です

紫外線対策と水分補給は必須

さて…今日の朝ごはんです

今日はごはん70ｇ

抹茶入り玄米茶

ベビーリーフ・キュウリ

　アスパラガス・イチゴ

　ウインナー・目玉焼き

　マヨネーズを少し

刻みネギたっぷり納豆

ピンボケ過ぎ～

ブロッコリーと焼き麩の

　お味噌汁でした

……………………………………………………………

新しい一日の始まりです

今日も一日健やかに…

Have a great day