今日の朝ごはん

おはようございます

すっきりとか晴れ渡った

 爽やかな朝です

さて…今日の朝ごはんです

今日はお魚がメインです

紅鮭の焼き魚

玉ネギとパプリカ赤のマリネ

りんご

刻みネギ入り納豆

キャベツとミックスベジタブル

　のコンソメスープでした

食後にヨーグルト

最後にめざましテレビを

みながらカフェ・オレを飲んで

朝のルーティン終了です

朝食美味しくいただきました

　ごちそうさまでした

今日は金曜日待ち待った華金

素敵な一日を過ごしましょう

今日もお元気で…

Have a great day