今日の朝ごはん

おはようございます

昨日は雨や強風で寒かった

ですが今日はお天気回復して

暖かくなりそうです

さて…今日の朝ごはんです

今日も飲み物は抹茶入り玄米茶が

　あったのですが取り損ねました

ごはん７0ｇかな？　

紅鮭の焼き魚

ブロッコリー・野菜サラダ

梅干し

わかめと豆腐のお味噌汁

　トリトンボール入りでした

段々お天気良くなってきました

週の真ん中ですね…

体調崩さないように

気を付けてお過ごしくださいね

それでは…今日もお元気でね

Have a great day