こんにちは
ごはん
銀ダラ🐟の焼き魚
小松菜のサッと煮
わかめの味噌汁
オムライス
スープ・オニオンスープ
ごちそうさまでした
今日は晴れのち曇りで少し風が
ありました
黄砂襲来してきてお出掛け時は
マスク必需品です
さて…今日の朝ごはんです
ごはん銀ダラ🐟の焼き魚 大葉と大根おろし・梅干し
小松菜のサッと煮 小松菜・人参・しめじ・薄揚げ
ゆで卵
わかめの味噌汁 わかめ・大豆・トリトンボール
でした
今日のお昼ごはんです
オムライス 冷凍食品のオムライス
レタス・キュウリ・トマト
ゆで卵・トマトケチャップ
スープ・オニオンスープ ミックスベジタブル
ウインナーでした
美味しくいただきました
ごちそうさまでしたこれからの時間ゆっくりと過ごしたいですね
それでは……
Have a nice weekend 