おやつの時間ー! | 星村るいなnoLUINAのんびりーぬ

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のんびーり更新するよ

15時がおやつの時間☆
みたいな歌もありますが

20歳をこえるとどーも
体質が変わるらしく
星村も最近気にしています…´д` ;

大人になって14時以降に糖質を
取りすぎるのは、痩せたい方には
良くないみたいですよ∑(゚Д゚)

あと!食後のフルーツ
太らなさそうだけど消化酵素を
壊しちゃうから毒素が溜まって
行くらしいので

エネルギーに変わってくれる
時間朝がいいみたいです( ´ ▽ ` )ノ

だから、夜炭水化物抜きダイエット
とかが痩せたりするのかなー?

でも、ストレス無いのが一番なので
食べたい時に
食べてしまう星村でした!笑
photo:01



と、美味しそうな画像を置いて
おーわりっ☆

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