9/26(月)
54.4kg 前回比＋0.4kg 初日比±0
バーベキューでお肉食べ過ぎ、ビール飲みすぎだな😅
朝ごはん
・白米
・玉子焼き
・明太ポテトサラダ
・ぶり大根
お昼のお弁当
・白米にふりかけ
・玉子焼き
・明太ポテトサラダ
・ウインナー
・ミニトマト
・社食の小鉢２つ
仕事終わる頃に迎えに来てくれるって言ってたけど、やっぱり間に合わないから行けないと、彼から連絡があった。
それなら残業しよう！と残業。
その後に少し遅れるけど、迎えに行けるよ！と。
もう残業するって言っちゃったから、お迎え断る。
すれ違い～😅
彼は朝早かったし、お腹ペコペコ。
早く帰って作らなくちゃーーーー！！！
お味噌汁だけ作ってくれてた😃
エライ！
夜ごはん
・沖縄産豚の塩ダレ炒め
・キャベツ
・冷奴
・明太ポテトサラダ
緑茶ハイで乾杯♪
でも、その前に駆けつけビールやっちゃってます😅
彼は白米に豆腐とモヤシのお味噌汁、親子丼の具。
運動
なし
いい加減運動しなくちゃ😢