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  久し振りに。。。
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  おはようございますm(_ _)m
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  疲れた〜(^^ゞ
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  暑さを吹きとばせ❢❢
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  間もなく開会式！！
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  全日本フルコンタクト空手道選手権大会
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  週末はフルコンタクト大会！！
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  徳庵道場BBQ！！！
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  汗をかく季節になってきました
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  おひさ〜(T_T)
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  今日もお疲れマンモス…(笑)
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  自覚と覚悟をもって…
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  試合結果❢❢
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  明日は。。。
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  本日の稽古はお休みです❢❢
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  オススメ…Part2(^^)v
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  話題の本
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  Ｑさて、何でしょう？？
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  ライバル！
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  ケンケン組？？？

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