グリーンスムージー

グリーンスムージー

始めてみました

野菜不足の身体に

グリーンの潤いを…

メイン素材は

　小松菜とセロリ

合わせる素材として

バナナ

りんご

オレンジ

レモン

ヨーグルト

の中から

気分によって

いくつかをミックス

してます

ドロッとした感じが好きなので

水は使わずにヨーグルトでミキサーくんに頑張って貰ってます

masaの介護福祉情報裏板

http://blog.livedoor.jp/masahero3/archives/51880844.html