早速ご感想を紹介しますね☆
◇講座直後の感想
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出雲市/S.Nさん 産後5か月 1人目
①この講座参加する前はどんな状況？
どんなお気持ちでしたか？
どんなことを改善したいと思っていましたか？
↓
仙骨の痛みを感じています
きれいになれるとも聞いていたので、楽しみにしています
②.講座に参加してみて、どんな事に気付きましたか？
講座どんな雰囲気でしたか？
↓
昨夜あまり寝られず、まぶたが重かったのですが、施術後スッキリしておどろきました。
アットホームな雰囲気
ブラシで顔がふっくらロ上がるのを見て、私もぜひやりたい！！と思いました
③講座に参加してみて、どんな所が変わりましたか？
↓
首・肩回りが軽くなりました
まぶたが軽くなった！
↓
全ての人！みなさん何かしら痛みやコリ、不具合に感じている部分はあると思うので
きれいになりたい人
◇2週間後の感想
①セルフケアを2週間してみて、どんな所が変わりましたか？
↓
毎回やるたびに、頬がスッキリと上がりました
まぶた、首まわりが軽くなる
肩が軽い
授乳後（というか、寝かしつけた後）かるくやるだけで、全然ちがう
便秘が良くなった
歩きやすくなった
②.どんな人に、このセルフケアをおススメしたいですか？
↓
まぶたが重いと感じる方
頬のたるみを感じる方
産後姿勢よく歩けない・歩きにくい方
めんどくさがりの方！
③不快症状の変化
↓
講座前の不快症状 3個
便秘・仙骨の痛み・歩きにくい
2週間後の不快症状 0個
なし
講座でお伝えする体操は、たったの３つ
全部しても5分もかからないし、寝ながら出来るものもあります
朝起きた時や布団の中でオッケー
あとは家事の合間やテレビを見ながらできる簡単な体操
楽でしょ？
楽なのにこんなに変化しましたよ^_^
モニターさんのビフォーアフター
↑
顔まわりがスッキリて、頬の位置があがっています
体全体が左に湾曲していたのもまっすぐになってます
↑頭が首に乗っていますね。巻き肩も改善されて、猫背も良くなっていますね。全体的にまっすぐ立てています。足のむくみも改善。
↑
全体的にスッキリ。足のO脚もやや改善
↑
全体的にすっきりしてツヤもアップ。目が大きくなって、頬の位置が上がってる。
さとう式リンパケアは、筋肉を緩めることで身体を立体にして、循環をよくすることで身体の機能が高まる新しい健康法です
胸の腔が戻れば、心臓や肺の機能が上がり酸素と血液がしっかり全身をめぐりやすくなります
循環が良くなって血流が良くなれば、血液からできている母乳も出やすくなりますし、トラブルも防げます
体を支えている屈筋がしっかり使えれば、抱っこもしやすくなり、肩や腰への負担も軽減します
お腹の腔が整えば、子宮・卵巣も正常な位置になり、ホルモンの分泌もスムーズにいき、産後の子宮の戻りもよくなります。
お母さんと赤ちゃんは鏡の関係なので、お母さんがゆるめば赤ちゃんもゆるみます
日々赤ちゃんのお世話と家事で、ガッチガチになった身体を、リンパケアでほぐしてみませんか？
今後も定期的に開催していきますので、ぜひ参加して快適な育児生活を送ってください＾＾
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産前・産後の女性の悩みをスッキリ解消！
お産後もママと子どもの心がつながり続ける ～NALU助産院～
助産師 高木 奈美