今日は仕事始めです
９連休も終わり、行きたくないけど行かなきゃ～と思いながら
起き上がったところ・・・
首が動きません
酷い肩こりと寝違えが同時に来た感じです。
下向けない・上向けない・横向けない
初日から休むのも気が引けるので（
意外にマジメ
）
気合で出発
電車
に乗っても首が痛くて眠れず
貴重な睡眠時間
が過ぎてゆく・・・
午後になれば少しは良くなるかと思いきや、ほとんどよくならず
下を向けば頭が落ちてきそうな感じで、１日座っているのが拷問でした
ということで、仕事が終わったら速攻整形外科へ
リハビリ（肩温め&頚椎牽引）だけしてさっさと帰ろうと思っていたけど
念のため、「今朝から首が痛すぎて動かないけど、温めるのは良いとして
牽引はどうすればよいですか？」ときいてみたら
リハビリのおばさんが焦って先生
にききに行ってくれて、
結局診察も受けることになっちゃいました
（座っているだけで十分痛いので辛いけど待ちます待ちます待ちます・・・）
「下向いてみて・・・上向いてみて・・・横向いてみて・・・」
「・・・（痛いよ～）」
「随分稼動域が狭くなってるね～後ろ向いてみて！」
肩や首をもみもみされて・・・
「ここ痛い？」
「いいえ・・・余り感じないです。昼間温めたほうが良いかと思い、
カイロを乗せてみるが暖かさを感じなかったです
」
「筋肉が硬くなりすぎちゃっているから、よ～く温めね！温めのお風呂
が
良いよ！！！筋肉をほぐすお薬と、痛み止めをだしておくから・・・」
もう一つ気になっていた事をきいてみました（というか、本当はコチラが本題？）
「それと、年末から左手も右手（腱鞘炎&関節炎）と同じように痛くなって
きて、朝起きると指がこわばって動かないし、よく考えたら膝と足首も痛いし
これってリウマチですか
」（年明けから暴走ぎみ・・・）
「腫れてる？リウマチは特徴的な関節のブヨブヨした腫れが
あるんだよね」
「腫れてはいないと思います・・・（やはり暴走？妄想？だったか・・・）」
手をモミモミされて調べてくれたけど、やっぱり違うと思うって・・・
「寒くなると関節が炎症起こして痛みがでたり、
動きにくくなったりするからね～」
「それって、老化現象
ですか？
」
「・・・そうは言わないようにしてるけどね・・・」
ということで、関節に塗るように痛み止めクリームもらいました。
あー良かった
本日の処方薬
ハイペン錠200mg 10錠
エチゾラム0.5mg 10錠
イドメシンコーワクリーム1％ 35ｇ
本日のお会計
￥720- (病院＋院内処方）