そういえば人間ドックで貧血
ひっかかってました・・・
正常が １２．１～ のところ、私は
１２．０
相当びみょ～なところですが、貧血は食事で治すのが一番なので
ひじきの煮物とか嫌い
だけど、
これはとってもおいしい
何度もリピしてます
特におにぎり
にすると激ウマ
プレゼントしてもみんな喜んでくれます
しそひじき と 梅ひじき がお気に入り
（別にまわし者ではありませんよ）
それと、貧血は葉酸不足でも起こるので、
葉酸のたっぷり含まれたグレープフルーツ
も
意識してとるようにしています
貧血でフラフラしているときはグレープフルーツジュース
を飲みます
トロピカーナピュアプレミアム がお気に入りです