５月にナイトガード
を作って、４ヶ月ほど使ってみました。
http://ameblo.jp/73melon/entry-10887598575.html
くわしくは・・・
初めてつけて寝て、起きたときにめちゃめちゃ歯が痛くなって
驚いたけれど、
それは単に、はめ方が良くなかったみたいで
次の日しっかりはめたら、全く痛くなりませんでした
もぉ～びっくり
起きたときに、口の中が気持ち悪いのがいやだけど
夜はめる前にデンタルリンスをしておくと、ちょっとマシになります
ちなみにデンターシステマノンアルコール使ってます
母もナイトガードを持っていますが、
保険がきかなくて15,000円くらいしたそうです。
私は保険がきいて6,000円程・・・
もちろん違う歯医者さんです
なんでこんなに違ううんだろう～
半年～1年使えるそうです
効果の程はいまいち分かりませんが、しばらくは使い続けてみます