精神的にキテいるときに限って、何か暇だったりする。
暇な気がしていただけなのか、何もする気力が起きなかっただけなのか（爆）
そして、ようやく復活できてきたときに限って、忙しい・・・気がする。
正確には、死にそうだったときの癖がぬけず、予定を入れまくっているからなのかも。
家でボーっとしていることが、落ち着かなかった。
今は、大分マシ。
そして今は・・・精神的に落ち着いてくると、前の落ちていた時の分のしわ寄せが体にきている。
体調ワルシ
健康診断も微妙だったし。
体って、年をとればとるほど正直なんだなぁ、と実感。
ということで、今更ながら、ハジメマス！
・料理
・休肝日
・ぷちランニング/ウォーキング
・睡眠時間5時間以上
・体温チェック
いつからかは聞かないように。
できるだけ早く・・・
といいつつ、今日もいつものお店
これがで紅ショウガ。
気がつけば、午前様。
そして、朝から蕁麻疹。
いやーん（＞＜）