今日は雨が降ってたので、仕事が終わった後に山口市の
リフレッシュパーク
に行ってエアロバイクを漕いできました。
エアロバイクって凄いですね。足もベルトで固定できるし、脈拍やケイデンスも測定できるんです。
折角なのでビンディングに備えての練習だ！と思ってサドルを高くし、ハンドル位置も下げて漕いできました。
でも、景色が流れないせいか40分ほど心拍数130・ケイデンス70回/分で漕いだ所で飽きてしまい、筋トレを少ししてさっさと帰ってしまいましたとさ・・・おしまい。
やっぱ、実車がいいですね。
明日は午後から休みなのに雨・・・世の中ままならないものです。
