今日も定時であがって、そそくさと表参道へ
スープストックでオマールエビのスープとパンのセットを食べてサンゲタンスープをお持ち帰りにしました
そして時間がまだまだ空いたので、遊歩道とロイホの道を歩きました
今日の加圧は前回よりそれはそれは苦しいプランとなっておりました
足場をとられるような、深みのあるクッションをお尻の下に敷き腹筋を３０回。。本当に辛くて最後は３回刻みでやりました☆
今は電車
３０分しかやってないし、運動もまあまあやってるのにこの疲労感
気持ちいいです
３０回分チケット買ってしまおうか悩じゃうなぁ