私は、すぐ思っていることをすぐ言葉にするのが苦手です。
セミナーとかで講師の人が
「では、今までのことを隣の人とシェアしましょう」
っていうそのシェアすることの意図が分かっていなかった頃の私は
その時間がすごい氣持ち悪かった。
なんで知らない人に思ってること打ち明けなきゃいけないの？
そんなシェアより、もっと講師の話が聞きたいのに。
時間稼ぎかよ？？
なんて超ドひねくれていた私です 笑
そんなんでさぁ話して下さい、って言われたって私の頭の中は
「知らんがな」
「よくわからないけどすごいと思いました」
しか浮かんでこないしでもそんなこと言えないから、
体裁を取り繕って当たり障りのないことを言って場をしのいでいた。
だけどだんだんみんなのシェアの中にも
言葉の氣づきの宝物がたくさんあるって分かってから
その時間も楽しめるようになったんだよね。
でも相変わらず、すぐ言葉にして出すことが上手くできないし
頭の中で整理してたら時間がかかるし、
こみあげてきたものをどう言語化するのもちょっとした恐怖を感じることもあるし。
その恐怖を受けたくないから、
そのこみ上げてきたものを押し込めて、結果、
黙る or 泣く
っていうスタイルをするしか自分を保てなかった。
あれに似てるかもしれない。
子どもが言いたいことがあるのに言葉にすることができなくて
でも伝えたいもどかしさと悔しさで
泣くしかできないようなかんじ。
そのこみ上げてきたものが自分の本音だって氣づいて、
押し殺さないように感じてみたらいつも泣きそうになる。
って、泣いてる時もあるし、今書いてても潤んできてるし。
それを言語化して口にするのにまだ時間がかかりそうだけど、
このプロセスも私の大事な一部なんだよね。
本音は愛。
じっくり味わっていこうと思う。
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身体と宇宙を繋げるナビゲートエステ
衣住食+心のビューティマインドコーチ
奈美子
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