♀025:雨の朝は蓮華座 | ♀山口ルミ☆五感♩アラ暦♩気付いて変える☆心・技・体・食・処
やっぱり
雨
降ってます…
はあ~
今日のお出かけは
ダイビングのときの
Sプロボートコート
&長靴かな…
今朝は
ホットカーペットの上に
野菜のイラストの描かれた大判バスタオルを敷いて
蓮華座(ロータス)に
なってみました
ヘクトパスカル
気圧が低いと
なんだか
頭がよじれるような
晴れの日に比べると
気分がすぐれません…
蓮華座になると
背筋がピーンとして
自分の肉体も精神も
本当に『蓮の華の台座』に在るような
って…
自分の脚なんですけど(笑)
だんだん頭も
シャキーン
として来ました!
2年前に
ヨガを始めたころは
このポーズは
出来ませんでした
私の体は
確実に変化していますね
さて…
そろそろ
今日のスタジオ撮影の
お仕度にとりかかります
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