スムージー オレンジ系

土曜、日曜は次男が行っているラジオ体操がお休みなので、朝ゆっくりできます。

学校や塾がある日はガッツリ食べていきますが、

今日の午前中は予定がないので朝食は軽めでいきました。

火を使わずに。

スムージーオレンジ系

オレンジ系としましたが、オレンジは入っていません。

冷凍パイン、冷凍マンゴー、バナナ、人参、調整豆乳、プレーンヨーグルト

これだけで甘みも充分

いつもそれぞれの分量はテキトウですが、今日のはとっても飲みやすかったので人参もうちょっと増やしてみよう。

シリアルはカルビーのグラノーラ。

サクサクで美味しかった

はまるかも…。