きつくて

携帯持つ手が震えながら、

ブログ書くナウ


もう二の腕がプルプル

背筋も、腹筋も、すでに痛い。。


発声に役立つ筋肉は、下っ腹、鍛えた


３時間スパルタ


明日立てなかったら。。


キャロットタワー上がれないよ(笑)