個室に呼ばれ、、、、、
診断の結果、特定保健指導を受けることに(ー_ー;)
簡単に言えば、メタボってやつです(;ﾟ∀ﾟ)
腹囲８８センチでしたので(;ﾟ∀ﾟ)
それ以外にも、若干中性脂肪の値が高かったのが原因で
医師に通告されたのは(￢､￢)
こんな感じの先生（ーωー）
腹囲を3.5センチ減らして８４.５センチしろと、、、、
期限は、３ヶ月(￣▽￣;)
食事の量のことも言われましたが
大盛り特盛は厳禁！
それよりも、もっと深刻で重要な、、、、
耳を塞ぎたくなる聞きたくないお言葉を頂きました。
お酒の量について指導されました（ーωー）
お酒を毎日飲むなら、、、、
１日の量は、、、、
ビールなら５００ml
日本酒なら１合
ワインなら１００ml
ウイスキーなら６０ml
一日のお酒の限界摂取量です・・・・
ビール５００mlしか飲めません(;ﾟ∀ﾟ)
この量だと、、、、、
まあ、酔うどころか・・・・
喉を潤す程度！
日本酒なら１合って・・・
酔うどころか
一瞬で飲み干す量です。
う～～～ん(￣~￣；)
担当の先生は、軽々しく
お酒の量を極端に減らすことが一番です(￣ー￣)
究極的にいえば、毎日お酒を飲むのをやめて下さいね！
そうすれば、すぐに腹囲は８４.５センチになりますから(･ω･)b
と簡単に言い放ちますが、、、、
自分から酒をとったら(￣ー￣； ﾋﾔﾘ
もう・・・生きる望みが・・・・
無くなります(￣Д￣;) ガーン
こんな綺麗な女医さんに言われた(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ
先生の手を優しく握って・・・(｡-_-｡)
『もう、先生のためにお酒やめます！』なんてことを(;ﾟ∀ﾟ)
自分・・・古い人間なので・・・
この髪型が、、、、スキです(｡-_-｡)大好きです！！
ちなみにこの女性はＡV女優さんのようですが(;ﾟ∀ﾟ)
名前が・・・わからない(￢､￢)
どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら・・・
メッセージを(__)(;ﾟ∀ﾟ)
診断の結果、特定保健指導を受けることに(ー_ー;)
簡単に言えば、メタボってやつです(;ﾟ∀ﾟ)
腹囲８８センチでしたので(;ﾟ∀ﾟ)
それ以外にも、若干中性脂肪の値が高かったのが原因で
医師に通告されたのは(￢､￢)
こんな感じの先生（ーωー）
腹囲を3.5センチ減らして８４.５センチしろと、、、、
期限は、３ヶ月(￣▽￣;)
食事の量のことも言われましたが
大盛り特盛は厳禁！
それよりも、もっと深刻で重要な、、、、
耳を塞ぎたくなる聞きたくないお言葉を頂きました。
お酒の量について指導されました（ーωー）
お酒を毎日飲むなら、、、、
１日の量は、、、、
ビールなら５００ml
日本酒なら１合
ワインなら１００ml
ウイスキーなら６０ml
一日のお酒の限界摂取量です・・・・
ビール５００mlしか飲めません(;ﾟ∀ﾟ)
この量だと、、、、、
まあ、酔うどころか・・・・
喉を潤す程度！
日本酒なら１合って・・・
酔うどころか
一瞬で飲み干す量です。
う～～～ん(￣~￣；)
担当の先生は、軽々しく
お酒の量を極端に減らすことが一番です(￣ー￣)
究極的にいえば、毎日お酒を飲むのをやめて下さいね！
そうすれば、すぐに腹囲は８４.５センチになりますから(･ω･)b
と簡単に言い放ちますが、、、、
自分から酒をとったら(￣ー￣； ﾋﾔﾘ
もう・・・生きる望みが・・・・
無くなります(￣Д￣;) ガーン
こんな綺麗な女医さんに言われた(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ
先生の手を優しく握って・・・(｡-_-｡)
『もう、先生のためにお酒やめます！』なんてことを(;ﾟ∀ﾟ)
自分・・・古い人間なので・・・
この髪型が、、、、スキです(｡-_-｡)大好きです！！
ちなみにこの女性はＡV女優さんのようですが(;ﾟ∀ﾟ)
名前が・・・わからない(￢､￢)
どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら・・・
メッセージを(__)(;ﾟ∀ﾟ)