すでに。

体重・・・➖1.1kg

朝・・・ダイエットドリンク

昼・・・ご飯
              フィッシュコロッケ
              コンソメスープ
              もやしと玉子のナムル

夜・・・ワイン🍷
              寿司、刺身、海鮮焼きそば
              鳥のたたき、マカロニサラダ



すでに、飲み会

1月って、こういう機会多いですよね

そういう中でも、ダイエットやって
行かなくっちゃ