こんにちは、フロントの鈴木です
久しぶりの更新になりましたが、ヨギスタイル町田店は元気に営業しています
町田には大きな公園がいくつかありますが、
どこも桜が満開でとてもきれい
マスクを外して深呼吸したくなります
春はデトックスにぴったりの時期です。
寒い季節に身体の中に溜め込んだものを外に出しましょう
身体を動かし、水分を取って
春ならではの旬のお野菜をたくさん頂けば
心も身体も晴れやかになります。
もちろん
温かいスタジオでヨガをすれば、
たっぷりの汗がかけて気分爽快！
効果も倍増です
この春もみなさまのお越しを元気にお待ちしています
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