台風！
台風野郎～！
来るならさっさと来い！
今回みたいに進んでいるのか、いないのかわからない？
いつ来るのかわからない台風はじれったい。
いやこの戦法！
格闘技に使えるかもしれない。
いくぞ！ いくぞ！
と見せかけて、本気で打ち込みにいかず相手をじらす！
カウンターを狙う選手には使える。
そして相手が焦れて先に打ち込んできたところへ、逆にカウンターを決めたら気持ちいいだろう。
サッカーだって中央突破の得点は難しい。サイドからの攻撃がディフェンスを崩しやすい。
ということで、サッカーと言えば、
なでしこジャパン、優勝おめでとう！！！！！（遅すぎだよね）
感動しました。
後半からテレビで応援していると、次男の幸輝も起きてきて一緒に応援。
ＰＫの時には
『絶対防げる！自分を信じろ！自信を持て！仲間がついている！一緒に止めよう！』
とテレビ画面の海堀ＧＫにつぶやいていると、
幸輝が
『パパ、絶対に聞こえないし(笑)』
と笑われてしまった(>_<)
違うだろう！
気持ちの問題だろー。
日本を応援するすべての人達のパワーと、アメリカを応援するすべての人達のパワーとの戦いなんだよ。
もう少し大きくなったら、酒でも飲みながらゆっくり話しあわなくちゃな(^_^;)
話が逸れましたが、見事ＰＫ戦を制し、なでしこジャパン
優勝!!
日本に勇気を与える歴史勝利をありがとう。
そして、しばらくブログを更新できずにいる間、私４５才になりました。
（肉体年齢２９才。精神年齢５才まだまだ無限の可能性あり。）
皆さん、誕生日の祝福メッセージ等ありがとうございます。
人生４度目のモテ期に突入し、ますますパワーアップして頑張ります。
一輝選手は負けてしまいましたが、もう一度チャンスを下さい。
必ず、かならず、立ち上がります。
見ていて下さい！
来るならさっさと来い！
今回みたいに進んでいるのか、いないのかわからない？
いつ来るのかわからない台風はじれったい。
いやこの戦法！
格闘技に使えるかもしれない。
いくぞ！ いくぞ！
と見せかけて、本気で打ち込みにいかず相手をじらす！
カウンターを狙う選手には使える。
そして相手が焦れて先に打ち込んできたところへ、逆にカウンターを決めたら気持ちいいだろう。
サッカーだって中央突破の得点は難しい。サイドからの攻撃がディフェンスを崩しやすい。
ということで、サッカーと言えば、
なでしこジャパン、優勝おめでとう！！！！！（遅すぎだよね）
感動しました。
後半からテレビで応援していると、次男の幸輝も起きてきて一緒に応援。
ＰＫの時には
『絶対防げる！自分を信じろ！自信を持て！仲間がついている！一緒に止めよう！』
とテレビ画面の海堀ＧＫにつぶやいていると、
幸輝が
『パパ、絶対に聞こえないし(笑)』
と笑われてしまった(>_<)
違うだろう！
気持ちの問題だろー。
日本を応援するすべての人達のパワーと、アメリカを応援するすべての人達のパワーとの戦いなんだよ。
もう少し大きくなったら、酒でも飲みながらゆっくり話しあわなくちゃな(^_^;)
話が逸れましたが、見事ＰＫ戦を制し、なでしこジャパン
優勝!!日本に勇気を与える歴史勝利をありがとう。
そして、しばらくブログを更新できずにいる間、私４５才になりました。
（肉体年齢２９才。精神年齢５才まだまだ無限の可能性あり。）
皆さん、誕生日の祝福メッセージ等ありがとうございます。
人生４度目のモテ期に突入し、ますますパワーアップして頑張ります。
一輝選手は負けてしまいましたが、もう一度チャンスを下さい。
必ず、かならず、立ち上がります。
見ていて下さい！
最強パンチ理論・技術革命編～質問１
最近、質問が多いのが軸足の使い方！
右ストレートを打つ時（オーソドックスタイプ）に、踏み込んだ左足を軸に体を左回転させます。
その時この左足の軸が動かないようにするのがコツ。
左足の股関節が後ろに下がってしまうと、回転の軸が体の中心になり、極端に言うと右半身の力しか右拳に伝わらない。
それより左股関節に体全体の体重が乗るように、回転させます。
そうできれば当然右拳にも体全体の体重が伝わるので、パンチ力のアップにつながります。
この時体重移動はまっすぐな前後移動ではなく、必然的に右足から左足への「左ななめ前への移動」になります。
左足はこの「左ななめ移動」＋「左回転運動」の力をすべて受け止めなくてはならないので、かなり強い壁を作る必要があります。
だから左足のつま先はまっすぐ前を向くより、少し内側に向けた方が強く踏ん張れるはずです。
最初は右ストレートを左足の足首に打つようにすれば、正しい体重移動と回転運動がしやすいようです。
また人をおんぶして、この動きをしてみると、倍の体重を左足で受け止めないといけないので（壁）、股関節がいかに大きな力を発揮するか体感できます。
ひざでこの力を受け止めると、たぶんバランスを崩して倒れてしまいます。
まず下半身の動きができた上で、上半身（肩甲骨）の動きにステップアップすれば良いと思います。
基本的に上半身と下半身は連動して動くので、下半身で正しい動きができずには上半身の正しい動きはできないと思います。
右ストレートを打つ時（オーソドックスタイプ）に、踏み込んだ左足を軸に体を左回転させます。
その時この左足の軸が動かないようにするのがコツ。
左足の股関節が後ろに下がってしまうと、回転の軸が体の中心になり、極端に言うと右半身の力しか右拳に伝わらない。
それより左股関節に体全体の体重が乗るように、回転させます。
そうできれば当然右拳にも体全体の体重が伝わるので、パンチ力のアップにつながります。
この時体重移動はまっすぐな前後移動ではなく、必然的に右足から左足への「左ななめ前への移動」になります。
左足はこの「左ななめ移動」＋「左回転運動」の力をすべて受け止めなくてはならないので、かなり強い壁を作る必要があります。
だから左足のつま先はまっすぐ前を向くより、少し内側に向けた方が強く踏ん張れるはずです。
最初は右ストレートを左足の足首に打つようにすれば、正しい体重移動と回転運動がしやすいようです。
また人をおんぶして、この動きをしてみると、倍の体重を左足で受け止めないといけないので（壁）、股関節がいかに大きな力を発揮するか体感できます。
ひざでこの力を受け止めると、たぶんバランスを崩して倒れてしまいます。
まず下半身の動きができた上で、上半身（肩甲骨）の動きにステップアップすれば良いと思います。
基本的に上半身と下半身は連動して動くので、下半身で正しい動きができずには上半身の正しい動きはできないと思います。
前略、保育園の園長様
私は保育園の時、２回も骨を折ったV(^-^)V
最初はブランコから遠くに飛び降りる競争をしていた時。
私はムキになって飛んでいるうちに、鳥になりたくなってきた。
そしてブランコが一番高い位置の時に、空に向かって飛び立った！
し、しかし重力には勝てるはずもなく、
落下した。
空中で１回転か、２回転したが、見事着地に成功！
１０．０！
でオリンピックなら金メダルは間違いない着地だったが、着地の瞬間左手を着いた時、実は折れていた。
お母さんが迎えに来た時、
『手が痛い！』
と見てもらったが、
『つば付けたら治るよ。』
と言われ、お母さんの自転車の後ろに乗りながら、唾を一生懸命つけていた。
家に着いた時は、かなり腫れてきた。
さすがのお母さんも心配で病院行ったら、左手単純骨折。
その数ヶ月後、ギブスがやっと取れた私は、水もしたたる良い男のように、
失礼(>_<)
水を得た魚のように、滑り台の上で暴れていた。
そして、移動式の小さな滑り台の一番上の手すりに両足で立って、猿山のリーダー気分に浸っていた。
ら、ら
タンポポ組の「やまとや」（漢字忘れた？）がすごい勢いで駆け上ってきて、滑り台が倒れた(^_^;)
右手複雑骨折！！
おまけに、もうすぐギブスが取れそうな時に、野球やっててホームランの打球に飛びつき、そのまま階段から転がり落ちた。
再骨折！！
園長さんの責任では全くありません。
しかし、私がその後の人生にこれらの骨折が原因で不自由ないだろうか？
ずっと心配してくれていた。
大学でキックボクシング始めた時は、なんで選りに選って手で人を殴るスポーツなの(-.-;)となおさら心配していてくれた。
でも、
私がずっと格闘技を続け、
この度、最強パンチ理論の本を出したことに、
えらく喜んでくれた！
園長、もう８０才。
あれからもう約４０年。
ずっとずっと骨折した私の手を心配していてくれて、園長の寿命をかなり縮めてしまったかもしれない！
ごめんなさい！
でも本を見てくれて、今までの心配がスッキリ晴れたようで、
本当に喜んでくれて、嬉しかった。
私も格闘技の選手達に携わる立場。
試合で勝つことも大切だが、現役を引退する時、いかに健康で元気に次の人生に挑めるかもすごく大切！
園長の気持ちを大切にトレーナー頑張りますV(^-^)V
最初はブランコから遠くに飛び降りる競争をしていた時。
私はムキになって飛んでいるうちに、鳥になりたくなってきた。
そしてブランコが一番高い位置の時に、空に向かって飛び立った！
し、しかし重力には勝てるはずもなく、
落下した。
空中で１回転か、２回転したが、見事着地に成功！
１０．０！
でオリンピックなら金メダルは間違いない着地だったが、着地の瞬間左手を着いた時、実は折れていた。
お母さんが迎えに来た時、
『手が痛い！』
と見てもらったが、
『つば付けたら治るよ。』
と言われ、お母さんの自転車の後ろに乗りながら、唾を一生懸命つけていた。
家に着いた時は、かなり腫れてきた。
さすがのお母さんも心配で病院行ったら、左手単純骨折。
その数ヶ月後、ギブスがやっと取れた私は、水もしたたる良い男のように、
失礼(>_<)
水を得た魚のように、滑り台の上で暴れていた。
そして、移動式の小さな滑り台の一番上の手すりに両足で立って、猿山のリーダー気分に浸っていた。
ら、ら
タンポポ組の「やまとや」（漢字忘れた？）がすごい勢いで駆け上ってきて、滑り台が倒れた(^_^;)
右手複雑骨折！！
おまけに、もうすぐギブスが取れそうな時に、野球やっててホームランの打球に飛びつき、そのまま階段から転がり落ちた。
再骨折！！
園長さんの責任では全くありません。
しかし、私がその後の人生にこれらの骨折が原因で不自由ないだろうか？
ずっと心配してくれていた。
大学でキックボクシング始めた時は、なんで選りに選って手で人を殴るスポーツなの(-.-;)となおさら心配していてくれた。
でも、
私がずっと格闘技を続け、
この度、最強パンチ理論の本を出したことに、
えらく喜んでくれた！
園長、もう８０才。
あれからもう約４０年。
ずっとずっと骨折した私の手を心配していてくれて、園長の寿命をかなり縮めてしまったかもしれない！
ごめんなさい！
でも本を見てくれて、今までの心配がスッキリ晴れたようで、
本当に喜んでくれて、嬉しかった。
私も格闘技の選手達に携わる立場。
試合で勝つことも大切だが、現役を引退する時、いかに健康で元気に次の人生に挑めるかもすごく大切！
園長の気持ちを大切にトレーナー頑張りますV(^-^)V