誕生日

今日はお母さんの誕生日だった！

昭和１５年生まれだから、もう７４才か！


毎年、年始早々に試合がありバタバタしている時期だけど

ふと小学生の頃、思い出した！


家族のことにしか考えてないから

自分の洋服なんて全然買わないお母さんに

もらったばかりのお年玉で

誕生日プレゼントに一緒に洋服を買いに行った


その帰りにいつも　あべかわもちにクリームソーダ注文してもらって！


毎年１月８日は楽しかった！

懐かしいなあ！



私は男兄弟だから

いつも男に囲まれて文句ばかり言われて家族の中で四面楚歌だったお母さん


未だになんの親孝行もできてないけど

いつまでも元気に長生きしてもらいたいなあ☆☆☆

大掃除

大掃除

ジムは今日で終わり
皆さん一年間ありがとうございました！
いつもお掃除もありがとうございました！
元気もいっぱいありがとうございました！
笑顔もいっぱいありがとうございました！
みんなの元気をもらって一年間とっても頑張れました！
みんなの笑顔に会えて幸せいっぱいもらえました！

最後はみんなで大掃除！

鏡を磨いて明るい気持ちになれました！
トイレを磨いて綺麗な心になれました！
床を磨いて地に足がしっかり着きました！

ホントに最高の仲間と出会えて、最高の一年でした！

感謝日記の最後はとってもとっても嬉しい日記になりそうです

尾下塾も５年目に入って

来年は更に素晴らしい一年になりそうです☆

さあこれから忘年会

いや私にとっては

望年会☆

呑むぞ～！

目標設定

やることが溜まっていく自分に喝を入れるために

『目標設定日記』を付けた

今日の目標を

１０こ書いた

小さいことも含めてね

そして一日の終わりにできた項目に◯をした

３つもできた～

決して３つしかできなかったと考えない（笑）

次の日も昨日の残りの７つを含めて１０こ書いた

４つできた

◯を付けるのは意外に嬉しい(^^)

次の日も１０こ

日に日に◯の数が増えてきた

嬉しい(^^)

そのうちに目標を書く内容が簡単にできることを具体的に書くようになってきた

なかなかできない目標は書かなくなった（笑）

当然◯の数は増えていく

なお嬉しい(^^)

気が付くと毎日１０こに◯がついた

そして更に気付いたことは

最初の頃に◯を付けられなかった項目を達成するために

段階を追って近付いていた！

そうかなるほど

大きな目標はすぐに達成できないけど

そのために小さな目標をコツコツクリアーしていけば

当然ゴールは近付くよね

私はこの目標設定日記で尾下塾を１０階建のビルにしたいです☆

追伸

◯の数を増やすために

・消臭剤を買う

・◯◯に電話する

・要らないものを２こ捨てる

など自分に優しいことは内緒です(^^)