雪トレ
今日は雨だ
雨と言えば雪
雪と言えば高校時代の特殊トレーニングを思い出す
雪の中のロードワークで、私は反射神経トレーニングをしていた
走りながら降ってくる雪で瞬時に反応してアクションを起こす
赤い雪は右ストレート
青い雪は左ストレート
緑の雪は左右アッパー
黒の雪はダッキングで避ける
など
皆さん、赤い雪や黒い雪なんてないと思うだろう
これがトレーニングによって見えてくるんです
正確には
黒っぽくや、青っぽく見えたような気がする雪だが
集中力に、ほんの少しの思い込みというスパイスを加えることにより、瞬時に判断できるようになる
余談だが、大学の時は毎日麻雀トレをした
このトレーニングでは、徹マン明けには歩いている人の顔がイーピンに見えるようになった(◎o◎)
雪トレのおかげで、相手の動きには条件反射で素早く反応するクセができた！
雨でも試みたが、雨のレベルでは全敗だった
まずは雨粒が見えない
致命的だ
相手のパンチ見えなきゃ、避けられないし、もちろん得意のカウンターも打てない
動体視力鍛えなきゃ(>_<)
俺様最高の自信が崩れ落ちた瞬間だった
その時のランキングは
チャンピオン：ｼｭｶﾞｰﾚｲ・ﾚﾅｰﾄﾞ
１位：ﾏｰﾋﾞﾝ・ﾏｰﾍﾞﾗｽ・ﾊｸﾞﾗｰ
２位：雨
３位：オレ
４位：散りゆく桜の花びら
４位：雪
以下
６：テポドン２号、７：輪島功一、８：ムンクの叫び、９：尾崎豊、１０：筒井康隆
話は逸れましたが、
雨トレーニングを代表とするイメージトレーニングは大切
ボクサーはシャドーボクシングをやります
ただ適当にやっているのでない
具体的にイメージした相手の動きに対応しながら攻撃したり、防御したりしているのです
イチローの言葉にもあるが
『自分が全く予想しない球がきたときどう対応するか。それが大事。』
と言っています
格闘技の試合でも相手は自分の理想通りの動きはしない
その時にうまく対応するために、普段からのイメージトレが重要です
今日はＫｒｕｓｈ
みなさん雨ですが応援宜しくお願いします！
雨と言えば雪
雪と言えば高校時代の特殊トレーニングを思い出す
雪の中のロードワークで、私は反射神経トレーニングをしていた
走りながら降ってくる雪で瞬時に反応してアクションを起こす
赤い雪は右ストレート
青い雪は左ストレート
緑の雪は左右アッパー
黒の雪はダッキングで避ける
など
皆さん、赤い雪や黒い雪なんてないと思うだろう
これがトレーニングによって見えてくるんです
正確には
黒っぽくや、青っぽく見えたような気がする雪だが
集中力に、ほんの少しの思い込みというスパイスを加えることにより、瞬時に判断できるようになる
余談だが、大学の時は毎日麻雀トレをした
このトレーニングでは、徹マン明けには歩いている人の顔がイーピンに見えるようになった(◎o◎)
雪トレのおかげで、相手の動きには条件反射で素早く反応するクセができた！
雨でも試みたが、雨のレベルでは全敗だった
まずは雨粒が見えない
致命的だ
相手のパンチ見えなきゃ、避けられないし、もちろん得意のカウンターも打てない
動体視力鍛えなきゃ(>_<)
俺様最高の自信が崩れ落ちた瞬間だった
その時のランキングは
チャンピオン：ｼｭｶﾞｰﾚｲ・ﾚﾅｰﾄﾞ
１位：ﾏｰﾋﾞﾝ・ﾏｰﾍﾞﾗｽ・ﾊｸﾞﾗｰ
２位：雨
３位：オレ
４位：散りゆく桜の花びら
４位：雪
以下
６：テポドン２号、７：輪島功一、８：ムンクの叫び、９：尾崎豊、１０：筒井康隆
話は逸れましたが、
雨トレーニングを代表とするイメージトレーニングは大切
ボクサーはシャドーボクシングをやります
ただ適当にやっているのでない
具体的にイメージした相手の動きに対応しながら攻撃したり、防御したりしているのです
イチローの言葉にもあるが
『自分が全く予想しない球がきたときどう対応するか。それが大事。』
と言っています
格闘技の試合でも相手は自分の理想通りの動きはしない
その時にうまく対応するために、普段からのイメージトレが重要です
今日はＫｒｕｓｈ
みなさん雨ですが応援宜しくお願いします！
今日の尾下塾
ゴールデンウイークに突入して本日の尾下塾
今日は会員少ないだろうなあ
という予想は大外れ
満員御礼でした
そんな中、寺戸選手が試合の応援のお礼を持ってきてくれた
しかも宮城でのボランティア活動の帰りに、わざわざ私の田舎の栃木のお菓子を買ってきてくれた
そういえば私は栃木みらい大使
思い出したように先日元カノからもらった
いや見栄張りました(>_<)
友人からもらった栃木のレモン入り牛乳キャンディー
みんな美味しいかった
ありがとーです
ところで寺戸選手は島根県の遣島使
私はとちぎみらい大使
５月１２日はボウリング大会
島根代表と栃木代表の威信をかけ、全力で戦います！
その前に明日はＫＲＵＳＨ
一輝、テランボー、ＫＯ-ＩＣＨＩが出場します
みなさん応援宜しくお願いします！
今日は会員少ないだろうなあ
という予想は大外れ
満員御礼でした
そんな中、寺戸選手が試合の応援のお礼を持ってきてくれた
しかも宮城でのボランティア活動の帰りに、わざわざ私の田舎の栃木のお菓子を買ってきてくれた
そういえば私は栃木みらい大使
思い出したように先日元カノからもらった
いや見栄張りました(>_<)
友人からもらった栃木のレモン入り牛乳キャンディー
みんな美味しいかった
ありがとーです
ところで寺戸選手は島根県の遣島使
私はとちぎみらい大使
５月１２日はボウリング大会
島根代表と栃木代表の威信をかけ、全力で戦います！
その前に明日はＫＲＵＳＨ
一輝、テランボー、ＫＯ-ＩＣＨＩが出場します
みなさん応援宜しくお願いします！
直感力
明治通り
片側２車線の道路
左車線は空いている
しかし左折や駐停車のバスや車両があると、右車線に車線変更しなきゃいけない
できないと右車線の車両に次々と抜かれてしまう
前方、バスが停まっている
経験上すぐに右ウィンカー
車線変更成功
停車中のバスを右車線から抜いてまた左車線へ
スムーズ！
次は１００メートル先に左折車両あり
いつもなら右車線へ車線変更だが
右車線はやや渋滞中
私は右車線への車線変更を選択せず
左車線で加速
前方の左折車両、横断歩道を歩く歩行者の合間をうまく抜け左折した！
ブラボーV(^-^)V
車線変更を選択しなかった俺もブラボーV(^-^)V
このように過去の経験から判断せず、時には直感力に頼ることもある（かなりのこじつけだか聞き流して下さい！)
いつも安全運転
いや、安全策で選択する人生には面白さは少ない
格闘技の試合でも安全策だとつまらない
赤ちゃんの流動食も喉につまらない
だから
私はカーナビには頼らない
高くて買えない理由も１％ぐらいあるが
カーナビの指示通り運行して渋滞にハマったりしたら悔しい
なんで機械になんて頼ったんだ～(>_<)
自分に自信がないのか～！！
だから絶対カーナビは買わないし、カーナビなんかに負けない
目的地へは絶対俺の直感力が勝る！
直感力万歳だV(^-^)V
でもでも私は自分の記憶力には頼らない
なぜなら俺の記憶力は少しだけアテにならない
４０を過ぎた皆さん、必ず手帳や携帯にメモする習慣をオススメします！
ところで格闘家の皆さん、リングでは直感力も必要だと思います
５月３日のリングにあがる選手達には、直感力を生かした本能的で魅力的な試合期待します☆
また
直感力に頼るブログはこのようにまとまりのない内容になります(>_<)
アディオス(^з^)-☆Chu!!
片側２車線の道路
左車線は空いている
しかし左折や駐停車のバスや車両があると、右車線に車線変更しなきゃいけない
できないと右車線の車両に次々と抜かれてしまう
前方、バスが停まっている
経験上すぐに右ウィンカー
車線変更成功
停車中のバスを右車線から抜いてまた左車線へ
スムーズ！
次は１００メートル先に左折車両あり
いつもなら右車線へ車線変更だが
右車線はやや渋滞中
私は右車線への車線変更を選択せず
左車線で加速
前方の左折車両、横断歩道を歩く歩行者の合間をうまく抜け左折した！
ブラボーV(^-^)V
車線変更を選択しなかった俺もブラボーV(^-^)V
このように過去の経験から判断せず、時には直感力に頼ることもある（かなりのこじつけだか聞き流して下さい！)
いつも安全運転
いや、安全策で選択する人生には面白さは少ない
格闘技の試合でも安全策だとつまらない
赤ちゃんの流動食も喉につまらない
だから
私はカーナビには頼らない
高くて買えない理由も１％ぐらいあるが
カーナビの指示通り運行して渋滞にハマったりしたら悔しい
なんで機械になんて頼ったんだ～(>_<)
自分に自信がないのか～！！
だから絶対カーナビは買わないし、カーナビなんかに負けない
目的地へは絶対俺の直感力が勝る！
直感力万歳だV(^-^)V
でもでも私は自分の記憶力には頼らない
なぜなら俺の記憶力は少しだけアテにならない
４０を過ぎた皆さん、必ず手帳や携帯にメモする習慣をオススメします！
ところで格闘家の皆さん、リングでは直感力も必要だと思います
５月３日のリングにあがる選手達には、直感力を生かした本能的で魅力的な試合期待します☆
また
直感力に頼るブログはこのようにまとまりのない内容になります(>_<)
アディオス(^з^)-☆Chu!!