雪トレ

今日は雨だ

雨と言えば雪

雪と言えば高校時代の特殊トレーニングを思い出す

雪の中のロードワークで、私は反射神経トレーニングをしていた

走りながら降ってくる雪で瞬時に反応してアクションを起こす

赤い雪は右ストレート

青い雪は左ストレート

緑の雪は左右アッパー

黒の雪はダッキングで避ける

など

皆さん、赤い雪や黒い雪なんてないと思うだろう

これがトレーニングによって見えてくるんです

正確には

黒っぽくや、青っぽく見えたような気がする雪だが

集中力に、ほんの少しの思い込みというスパイスを加えることにより、瞬時に判断できるようになる

余談だが、大学の時は毎日麻雀トレをした
このトレーニングでは、徹マン明けには歩いている人の顔がイーピンに見えるようになった(◎o◎)


雪トレのおかげで、相手の動きには条件反射で素早く反応するクセができた！


雨でも試みたが、雨のレベルでは全敗だった

まずは雨粒が見えない

致命的だ

相手のパンチ見えなきゃ、避けられないし、もちろん得意のカウンターも打てない

動体視力鍛えなきゃ(>_<)

俺様最高の自信が崩れ落ちた瞬間だった

その時のランキングは


チャンピオン：ｼｭｶﾞｰﾚｲ・ﾚﾅｰﾄﾞ

１位：ﾏｰﾋﾞﾝ・ﾏｰﾍﾞﾗｽ・ﾊｸﾞﾗｰ

２位：雨

３位：オレ

４位：散りゆく桜の花びら

４位：雪

以下
６：テポドン２号、７：輪島功一、８：ムンクの叫び、９：尾崎豊、１０：筒井康隆


話は逸れましたが、

雨トレーニングを代表とするイメージトレーニングは大切

ボクサーはシャドーボクシングをやります

ただ適当にやっているのでない

具体的にイメージした相手の動きに対応しながら攻撃したり、防御したりしているのです

イチローの言葉にもあるが

『自分が全く予想しない球がきたときどう対応するか。それが大事。』

と言っています

格闘技の試合でも相手は自分の理想通りの動きはしない

その時にうまく対応するために、普段からのイメージトレが重要です

今日はＫｒｕｓｈ

みなさん雨ですが応援宜しくお願いします！