銀か？銅か？
今行われている冬季オリンピック。
今日の女子フィギュアなどの競技の場合は、銀メダルと銅メダルならもちろん銀の方が良い。
しかし例えば、柔道などの勝ち抜きトーナメントのような競技の場合、銀メダルと銅メダルはどっちが嬉しいのだろうか？
準決勝で勝って、金メダルをかけた戦いに負けて、悔しさの銀メダル。
準決勝では負けたけど、最後の３位決定戦に勝ってのメダル獲得の喜びの銅メダル。
最後の試合で勝って終わるか、、負けて終わるか。
何年も経てば、もちろん銀メダルの方が良いに決まってる。
しかし表彰式の時の選手の顔をみると、銅メダルの選手の方が晴れ晴れと嬉しそうな気がする。
終わりよければすべて良し！
という言葉があるように、最後に勝つか負けるかが気持ち的には大きいような気がする。
私だけですかね？
オリンピックにも全然縁のない私がこんなこと言ってすいません。
今日の女子フィギュアなどの競技の場合は、銀メダルと銅メダルならもちろん銀の方が良い。
しかし例えば、柔道などの勝ち抜きトーナメントのような競技の場合、銀メダルと銅メダルはどっちが嬉しいのだろうか？
準決勝で勝って、金メダルをかけた戦いに負けて、悔しさの銀メダル。
準決勝では負けたけど、最後の３位決定戦に勝ってのメダル獲得の喜びの銅メダル。
最後の試合で勝って終わるか、、負けて終わるか。
何年も経てば、もちろん銀メダルの方が良いに決まってる。
しかし表彰式の時の選手の顔をみると、銅メダルの選手の方が晴れ晴れと嬉しそうな気がする。
終わりよければすべて良し！
という言葉があるように、最後に勝つか負けるかが気持ち的には大きいような気がする。
私だけですかね？
オリンピックにも全然縁のない私がこんなこと言ってすいません。
インチキ腕立て
私の体脂肪減少計画はなかなか進まず、未だに体重は変わらず体脂肪はわすが２％減っただけです。
２月２５日現在。
体重５８.３
体脂肪１６.４
始めてすぐに１６.３％まで減りましたが、夜食が１２時で、すぐに睡眠。
しかも睡眠時間が４時間ぐらいだと、難しいみたいです。
いまのところ睡眠時間は仕方ないけど、やっぱり夜は早めに軽く取り、朝食をたっぷりに変えた方が良いみたいです。
８月までに体脂肪１１％目指し、筋トレに○○○○○ダイエット頑張ります。
一方「僕・金丸君２０１０」さんのダイエットは順調に進んでいます。
もうすでに６キロ減に成功＼(^_^)／
体脂肪も３％減。
ほぼ１００キロの体重からスタートだから、これからが勝負ですね。
最近は出来なかった腕立て伏せや腹筋など、簡単な筋トレも少しずつこなし…
なんとか形になるようになってきました(^O^)/
と、「僕・金丸君２０１０」さんの腕立てを撮ろうとすると…
すごいスピードで腕立てしてる～!!!
それにしても速すぎる(・_・;)
でも、よーく見ると、
な、なんだこりゃ～＼(゜□゜)／
バランスボールを胸の下に置いて、反動を利用してた。
これでいいのか？
目的がダイエットだから、いいのか(^-^)/
それにしてもアノ大きなバランスボールが、胸の下にすっぽり隠れるようではまだまだダイエットが必要なようです。
２月２５日現在。
体重５８.３
体脂肪１６.４
始めてすぐに１６.３％まで減りましたが、夜食が１２時で、すぐに睡眠。
しかも睡眠時間が４時間ぐらいだと、難しいみたいです。
いまのところ睡眠時間は仕方ないけど、やっぱり夜は早めに軽く取り、朝食をたっぷりに変えた方が良いみたいです。
８月までに体脂肪１１％目指し、筋トレに○○○○○ダイエット頑張ります。
一方「僕・金丸君２０１０」さんのダイエットは順調に進んでいます。
もうすでに６キロ減に成功＼(^_^)／
体脂肪も３％減。
ほぼ１００キロの体重からスタートだから、これからが勝負ですね。
最近は出来なかった腕立て伏せや腹筋など、簡単な筋トレも少しずつこなし…
なんとか形になるようになってきました(^O^)/
と、「僕・金丸君２０１０」さんの腕立てを撮ろうとすると…
すごいスピードで腕立てしてる～!!!
それにしても速すぎる(・_・;)
でも、よーく見ると、
な、なんだこりゃ～＼(゜□゜)／
バランスボールを胸の下に置いて、反動を利用してた。
これでいいのか？
目的がダイエットだから、いいのか(^-^)/
それにしてもアノ大きなバランスボールが、胸の下にすっぽり隠れるようではまだまだダイエットが必要なようです。
言葉とは裏腹に…
昨日の尾下塾。
サンドバックに力強いキックを打ち込む選手達。
得意の左ミドル！
ビシッ！
「いいねぇー、キレがある。」
右ミドル！
左ロー！
ビシッ、バシッ♪
「ナイスキック！」
優弥に負けずに右のサンドバックをハンゲンバン男も蹴り込む。
ビシッ、
バシッ、
目をつぶっていても、誰の蹴りだかわかる。
ビシッ、
優弥。
ビシッ！バシッ！
ハンゲンバン男。
えっ？
でも、
目をつぶって聞いていると、違う音も聞こえてきた(-_-#)
ビシッ、
バシッ、
ビシッ、バシッ、パチンッ！
「パチン！」
何の音だろう？
目を開けて、観察すると…
サンドバックを吊しているゴムが切れる音だった(>_<)
チェーンだと騒音や振動で近所迷惑になるので、尾下塾はゴムを使ってサンドバックを吊している。
力強い蹴りの選手がキックを打ち込むと、ゴムが切れる(・_・;)
それに気付いてからは、
ビシッ！
「ナイスキック！」
(でも、ゴムがきれちゃう(/_;)/~~)
バシッ！
「いい軸足だね～。」
(でも、そろそろパンチの練習にしようか。)
と心の中でつぶやいていた私は会長失格？
サンドバックに力強いキックを打ち込む選手達。
得意の左ミドル！
ビシッ！
「いいねぇー、キレがある。」
右ミドル！
左ロー！
ビシッ、バシッ♪
「ナイスキック！」
優弥に負けずに右のサンドバックをハンゲンバン男も蹴り込む。
ビシッ、
バシッ、
目をつぶっていても、誰の蹴りだかわかる。
ビシッ、
優弥。
ビシッ！バシッ！
ハンゲンバン男。
えっ？
でも、
目をつぶって聞いていると、違う音も聞こえてきた(-_-#)
ビシッ、
バシッ、
ビシッ、バシッ、パチンッ！
「パチン！」
何の音だろう？
目を開けて、観察すると…
サンドバックを吊しているゴムが切れる音だった(>_<)
チェーンだと騒音や振動で近所迷惑になるので、尾下塾はゴムを使ってサンドバックを吊している。
力強い蹴りの選手がキックを打ち込むと、ゴムが切れる(・_・;)
それに気付いてからは、
ビシッ！
「ナイスキック！」
(でも、ゴムがきれちゃう(/_;)/~~)
バシッ！
「いい軸足だね～。」
(でも、そろそろパンチの練習にしようか。)
と心の中でつぶやいていた私は会長失格？