良いお年を

２０１０年

振り返ってみると、いろいろありましたが、

２０１１年に向けて希望がもてる良い一年になりました。


尾下塾・会員、関係者の皆様、そしてブログを読んでくれる皆様、
一年間ありがとうございました。

来年も宜しくお願いします。


それでは良いお年をお迎えください(*^o^*)




今年一年間で一番感動したこと。

クラッシュでの寺戸伸近選手の闘う姿でした。
勇気もらいました。

ありがとう！

別れ

１２月２９日

２０１０年の尾下塾の営業が終わった。


来年１月４日にまた尾下塾はスタートします。


でも１２月２９日を最後に、


尾下塾の顔であった方が、退会しました。

来年はもういない(T_T)


入会のキッカケは尾下塾に遊びに来てくれた時、

腰痛持ちの話を聞いて、

バランスボールで腰痛改善のストレッチをやった。


翌朝６時、

１通のメール。


『尾下～、今朝は腰の調子がすこぶるいいです。バランスボール買ってきてもらえない？』


午後にバランスボールを届けると、

毎朝ベッドから降りるのに痛くて５分はかかるのに、今朝はすぐに起きれたとのこと。


腰も楽になったし、体もだいぶ動かすことができるから、これを機会に体を絞りたい。

といういきさつだ。


ったと思う。


多分(^_^;)




入会２月８日。

１０３．５キロ。


１ヶ月で１０キロのダイエット成功。


ジムではお笑い芸人顔負けの爆笑トークで、尾下塾にはいつも笑いの花を咲かせてくれていた。


腹筋しなくても、○原さんの爆笑トークで次の日はお腹が筋肉痛。

ダイエットの女性会員も、筋トレに代わる爆笑トークダイエットを毎日楽しみにするほどだった。


時に○原さんは会長として私のいたらないさを

人生の先輩としてやんわり忠告してくれた（自称２６才だが）


尾下塾にとって欠かすことの出来ない存在だった。


私も藍○さんの姿をみて気合いを入れさせてはもらった。

今年いっぱいでやめるのは知っていたが、実際悲しい部分もある。

だから

悔しいから最後に


餃子をプレゼントした。


１０３．５キロから最後は７０．５キロの大減量成功おめでとうございます！


この餃子を食べて、

太ったらまた尾下に復帰して下さい。


再入会に入会金は必要ありません。


藍原さん、

本当に本当に１１ヶ月間、尾下塾を盛り上げてくれてありがとうございます！


これからは藍原さんがいなくても、楽しいジムをつづけられるよう頑張ります。


でも辛くなったら、また餃子の差し入れに行きますね。


残さず食べて下さいo(^-^)o

年末年始の営業

尾下塾、

年末年始の営業のお知らせ

年末年始は１２月３０日～１月３日までお休みします。


宜しくお願いします。